Réponse :
1) l'exercice léger aura une quantité de glucose de moins de 1 (unité utilisé dsl je voie pas) au bout de 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice tandis qu'un exercice moyen aura lui environ 2 (unité) en 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice mais un exercice intense aura lui environ 3 (unité) au bout de 10min et arrivera à une quantité de 4 (unité) de glucose au bout de 40min d'exercice.
2) plus l'exercice est intense plus elle augmente en glucose comme dans le document ci-dessus
3) l'intérêt pour les athlètes de prendre du sucre lents avants une compétition est de ralentir leur s rythme cardiaque pour ensuite être moins fatigués pour leur compétitions.
voilà voilà j’espère que sa ta aider
bonne journée
Explications :
