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Donner les conditions à respecter pour pratiquer une activité sportive en préservant sa santé

Sagot :

Grabouillage

Bonsoir,

Pour pratiquer une activité sportive en préservant sa santé, il faut faire attention à bien adapter l’activité aux capacités de la personne (prendre en compte la condition physique), éviter les activités de forte intensité, et rester hydraté (boire de l'eau).

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