Réponse :
Explications étape par étape :
Pour déterminer la durée du test d'effort, nous devons regarder l'axe horizontal du graphique. La durée totale du test d'effort est de 30 minutes.
Pour trouver le temps auquel le patient atteint une fréquence cardiaque de 100 FC/min, nous cherchons le point sur l'axe horizontal où la courbe atteint 100 FC/min. Cela semble être à environ 12 minutes. Pour 120 FC/min, cela semble être à environ 18 minutes.
Pour déterminer les intervalles où la fréquence cardiaque est supérieure à 110 pulsations par minute, nous devons examiner la courbe au-dessus de la ligne horizontale à 110 FC/min. Visuellement, cela semble être à partir d'environ 8 minutes jusqu'à la fin du test d'effort.
La fréquence cardiaque la plus basse semble être autour de 70 pulsations par minute, atteinte au début du test d'effort. La fréquence cardiaque la plus élevée semble être autour de 160 pulsations par minute, atteinte vers la fin du test d'effort.
Pour calculer son intervalle de fréquence cardiaque optimale, nous devons d'abord trouver sa fréquence cardiaque maximale (FM) en utilisant la formule du DOC 1. Pour cela, nous utilisons l'équation FM=220−aˆgeFM=220−aˆge pour les femmes, ce qui donne FM=220−63=157FM=220−63=157 pulsations par minute. Ensuite, nous calculons sa fréquence fonctionnelle (FF) en soustrayant sa fréquence cardiaque au repos (FR) de sa fréquence cardiaque maximale, donc FF=157−80=77FF=157−80=77 pulsations par minute. Enfin, nous utilisons les formules pour trouver l'intervalle de fréquence optimale :
ZB=FF×60%+FR=77×0,60+80=125,2ZB=FF×60%+FR=77×0,60+80=125,2 pulsations par minute pour la borne inférieure et
ZH=FF×80%+FR=77×0,80+80=141,6ZH=FF×80%+FR=77×0,80+80=141,6 pulsations par minute pour la borne supérieure.
L'intervalle de fréquence cardiaque optimale de Manon est donc de 125,2 à 141,6 pulsations par minute. À la vue de son test d'effort, le médecin pourra fournir à Manon son certificat médical car sa fréquence cardiaque reste dans une plage sûre pendant l'exercice, avec une fréquence cardiaque maximale (atteinte vers la fin du test) qui reste inférieure à la fréquence cardiaque maximale théorique prédite pour son âge.
