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4.1/ Proposez une définition pour ces deux termes : Activité physique / Sédentarité

Activité physique :

Sédentarité :


4.2/ Indiquez la durée d’activité physique régulière recommandée pour chaque tranche d’âge

Enfants/Adolescents :

Adultes :


4.3/ Indiquez pour chaque bien-être les effets positifs de l’activité physique

Bien-être physique :

Bien-être mental :

Bien-être social :

Sagot :

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