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1 Dépense énergétique
La consommation en kilocalorie par minute (kcal/min)
est donnée par la formule suivante :
coefficient x 3,5 x masse en kg
200
La valeur du coefficient varie selon l'effort fourni lors de
la pratique du vélo.
Ce tableau donne la correspondance entre les deux.
Effort
Valeur
(vitesse associée) du coefficie
4
Léger
(inf. à 14 km/h)
Moyen
(14 à 22 km/h)
Intense
(22 à 30 km/h)
Très intense
(sup. à 30 km/h)
7
10
14

Sagot :

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