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Bonjour pourriez vous m'aider j'ai un devoir maison pour demain .
Les questions sont les suivantes :
C'est quoi une alimentation équilibrée .
Ce qu'il apporte a l'organisme .
Que faire pour avoir une alimentation équilibrée .Quoi consommer ( les groupes d'aliments) .
Comment consommer ( quantité fréquence ) .

Merci a ceux qui m'aideront .

Sagot :

EleonoreBakugo

Réponse:

Bonjour,

Y a t'il un texte ou des documents ?

Si oui, pourriez-vous les joindre afin de vous aider à répondre à vos questions ?

Merci ^^

Édit : Il n'y en avais pas,

Voilà ma réponse :

Une alimentation saine et équilibrée est une pratique alimentaire qui permet de maintenir ou d'améliorer sa santé générale. Une bonne alimentation fournit à l'organisme les nutriments essentiels : fluide, acides aminés essentiels des protéines, acides gras, vitamines, minéraux, et suffisamment de calories.

Pour avoir une alimentation équilibrée, il est recommandé d'avoir 3 repas par jour :

-Sucrée le matin

- "Normal" l'après-midi

- "Normal" le soir

Il sagit de manger de façon saine, donc pas trop gras, trop sucré ou trop salé.

Il est également recommandé de manger 5 fruits et légumes par jours.

Voilà !

Ce sont juste des bases, mais j'imagine que ton professeur de Sciences de la vie de la Terre attends problèmes que tu utilise des termes que tu as vu dans ton cours, essaie de regarder si tu trouve la réponse "Comment consommer" dans ton cours !

N'hésite pas à rajouter des informations que tu trouve dans tes cours,

Bonne chance et bon courage ^^

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