Bonjour, serait t’il possible de m’aider (je suis en terminale, mais cette exercice noter nous permet de revoir le programme de première)

Simplifier C = (cos(x)+sin(x))^2 + (cos(x)+sin(x))^2 -2

Montrer (aider vous des identités remarquables - surtout la 3eme)
que cos^4(x)-sin^4(x)=1-2sin^2(x)

Merci beaucoup à/au personnes qui m’aideront