Answered

Bienvenue sur Laurentvidal.fr, le site où vous trouverez des réponses rapides et précises à toutes vos questions. Explorez une mine de connaissances de professionnels dans différentes disciplines sur notre plateforme de questions-réponses complète. Expérimentez la commodité de trouver des réponses précises à vos questions grâce à une communauté dévouée d'experts.

Bonjour, pouvez-vous m'aider pour cette question svp Merci
" Quoi de plus naturel que de mettre un pied devant l'autre? Les bénéfices de la randonnée pédestre concernent tant le physique que le psychique. Elle fait travailler à l'air pur l'appareil cardio-vasculaire, ostéo-articulaire, respiratoire, ainsi que nos usines métaboliques." Dr Catherine Juan.

1- Citez six effets bénéfiques d'une activité physique sur la santé.
2- "Mettre un pied devant l'autre" fait intervenir l'appareil locomoteur et le système nerveux central. Expliquez les liens qui unissent les muscles aux os et les muscles aux nerfs moteurs.
3- Vous prévoyez une activité physique avec un de vos amis. Quels facteurs prenez-vous en compte afin de la préparer?

Sagot :

kamilou73

Bonsoir,

1. - prévenir les maladies chroniques

- bon pour le stress, la dépression, l'anxiété

- abaisse la tension artérielle

- maintien d'un poids de forme

- améliore la solidité des os

- augmente la fonction musculaire

Nous apprécions votre visite. Notre plateforme est toujours là pour offrir des réponses précises et fiables. Revenez quand vous voulez. Merci d'avoir choisi notre service. Nous nous engageons à fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. Revenez nous voir. Merci d'utiliser Laurentvidal.fr. Revenez pour obtenir plus de connaissances de nos experts.