Laurentvidal.fr simplifie votre recherche de solutions aux questions quotidiennes et complexes avec l'aide de notre communauté. Explorez des milliers de questions et réponses fournies par une communauté d'experts sur notre plateforme conviviale. Obtenez des réponses rapides et fiables à vos questions grâce à notre communauté dédiée d'experts sur notre plateforme.
Sagot :
El deporte es muy bueno en muchos sentidos, por ejemplo…
-mejora el funcionamiento del corazón y de la actividad sanguínea.
Aumenta la masa muscular y baja la masa grasosa. Ayuda a los huesos, músculos y cartílagos. Disminuye el estrés y riesgos de cáncer. Al ejercitarte produces una sustancia que da felicidad, podría parecer mentira, pero es verdad. Al hacer deporte mejoras tu calidad de sueño y te repones mejor para el día siguiente. Gracias a la actividad física, el corazón engorda y va a mejorar tu frecuencia cardiaca y la tensión arterial va a disminuir progresivamente, no esperes resultados de la noche a la mañana. Las paredes de las venas se harán más flexibles a medida que te vayas ejercitando. El deporte obviamente también contribuye a la reducción de los riesgos de enfermedades cardio vasculares y a los accidentes vasculares del cerebro. No hay que olvidar que al hacer deporte también mejoras tu actividad y tu forma física, ganas músculos y pierdes grasa. El hacer deporte es bueno, pero nunca excesivamente. Puede llegar a afectarte gravemente si te ejercitas mucho y no te alimentas adecuadamente. Al hacer ejercicio puedes hacer nuevas amistades y encontrar tu talento. El deporte no es solo Buenos para la salud, también es bueno para mente. Ayuda macho a la concentración.
J'épère pouvoir t'aider! Ce texte comporte 215 mots.
Merci de votre passage. Nous nous efforçons de fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. À la prochaine. Merci de votre passage. Nous nous efforçons de fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. À la prochaine. Merci d'avoir visité Laurentvidal.fr. Revenez bientôt pour plus d'informations utiles et des réponses de nos experts.