Réponse :
De luc0904
Explications :
Tómate tiempo para celebrar las cosas buenas del día.
Acuéstese temprano
A menudo, nuestros incesantes refunfuños se derivan de nuestra grave falta de sueño.
Tener una rutina que funcione bien.
Atrévete a pedir reconocimiento
Detrás de nuestras quejas suele haber una necesidad más profunda. Falta de reconocimiento, falta de ayuda...
Tiempo para ti cada 90 días
Traduction :
Prendre le temps de célébrer les bonnes choses de la journée.
Se coucher tôt
Souvent, nos râleries incessantes découlent de notre manque cruel de sommeil.
Avoir une routine bien rodée.
Oser demander de la reconnaissance
Derrière nos râleries se cache généralement un besoin plus profond. Manque de reconnaissance, d’aide…
Du temps pour soi tous les 90 jours.
Ceci est normalement pour réfléchir aux conseils et interdictions pour une bonne vie de famille.
Pour la deuxième je ne pense pas y arriver...
Bonne soirée !!!
Para el segundo no creo que pueda hacerlo...
¡¡¡Que tengan una buena noche!!!
