Salut !
Pour éviter de stresser, le mieux c'est de s'entraîner. Plus tu te seras habitué au épreuves de brevet, plus tu seras sûre de toi et de tes capacités, moins tu stresseras ! Pour cela, tu peux t'entraîner à faire les anciens sujets de brevets (que tu pourras trouver dans les annales de brevets) ou faire des sujets qui se trouvent souvent dans tes manuels de cours.
Je trouve ça particulièrement utile en français personnellement. Tu peux aussi bien réviser les méthodologies (rédaction imagination/argumentation ou encore le commentaire de l'image etc...).
Le stress n'est pas forcément mauvais !
Il ne s'agit pas de n'être pas stressé mais seulement de garder le "bon" stress qui te permettra de bien réussir ton épreuve.
Ne te mets surtout pas trop la pression mais continue de t'entraîner et de travailler sérieusement en cours !
Si je peux te donner un conseil pour tes révisions c'est faire des fiches de révisions. Récapitule tout ce que tu as fait en je gardant que l'essentiel :) Hiérarchise les informations et apprends de façon méthodique et efficace. Entretien tes connaissances en révisant quotidiennement :) Cela te permettra de ne pas crouler sous le travail le mois précédent le brevet.
Surtout, developpe une certaine confiance en toi, pas trop, mais quand même assez !
En espérant que cette réponse t'aura un peu aidé ! ^^
Bonne journée et bon courage :D
