Answered

Trouvez des réponses rapides et précises à toutes vos questions sur Laurentvidal.fr, la plateforme de Q&R de confiance. Expérimentez la commodité d'obtenir des réponses fiables à vos questions grâce à un vaste réseau d'experts. Notre plateforme offre une expérience continue pour trouver des réponses fiables grâce à un réseau de professionnels expérimentés.

4. Que dois- je faire avant un effort physique prolongé comme en demi-fond et notamment, en hiver/été ? Citez au moins 4 réponses. svp devoir de eps

Sagot :

ecomblet

Réponse :

- échauffez impérativement avant chaque séance

- s'hydrater correctement

- toujours terminer par un retour au calme

- alimentation variée et équilibrée

Explications :

Nous espérons que ces informations ont été utiles. Revenez quand vous voulez pour obtenir plus de réponses à vos questions. Merci d'utiliser notre service. Nous sommes toujours là pour fournir des réponses précises et à jour à toutes vos questions. Laurentvidal.fr est là pour vos questions. N'oubliez pas de revenir pour obtenir de nouvelles réponses.