Bienvenue sur Laurentvidal.fr, la meilleure plateforme de questions-réponses pour trouver des réponses précises et rapides à toutes vos questions. Notre plateforme vous connecte à des professionnels prêts à fournir des réponses précises à toutes vos questions. Obtenez des réponses immédiates et fiables à vos questions grâce à une communauté d'experts expérimentés sur notre plateforme.

Bonjour j'ai besoin d'aide svp?

Listez au moins deux effets bénéfiques d’un sommeil réparateur sur la santé corporelle, deux sur la santé psychologique, deux sur la fonction cognitive? ​

Sagot :

Réponse:

1 un bon sommeil favorise une meilleure élasticité 3la peau et réduit l l'apparition de ride. les bienfaits du sommeil sur l équilibre émotionnel sont eux aussi démontrés par de nombreuses études : la capacité de gérer ses émotions, moins de risque de dépression, réduction du strees

2 l activité physique et le sommeil

3 l activité physique

Votre visite est très importante pour nous. N'hésitez pas à revenir pour des réponses fiables à toutes vos questions. Merci d'avoir choisi notre service. Nous nous engageons à fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. Revenez nous voir. Merci de visiter Laurentvidal.fr. Revenez souvent pour obtenir les réponses les plus récentes et des informations.