durandissesagine699
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SITUATION Dylan, 19 ans, est pâtissier. Le soir, il regarde la télévision ou joue en ligne sur Internet en buvant du café et des sodas riches en caféine. Il mange seul à n'importe quelle heure et se couche à des heures irrégulières mais jamais avant minuit. Il a des difficultés à se lever à 4 h du matin pour se rendre à son travail qui débute à 5 h. Souvent il fait la sieste l'après- midi et a des difficultés à trouver le sommeil le soir. Dylan manque de sommeil ; trop fatigué, il n'a plus envie de voir ses amis ni de se rendre à ses activités sportives.






Quels comportements ont favorise l'apparition du probleme
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Sagot :

Les écrans avant de dormir, l’abus de caféine, les heures de coucher irrégulières et le manque de vie sociale et sportive.
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