bonsoir
Le travail de nuit est généralement néfaste car il est à l'opposé du rythme biologique naturel de l'être humain . Un Homme est fait pour travailler le jour et dormir la nuit .
Une femme qui travaille de nuit et qui en plus a des enfants n'arrive pas à se reposer suffisamment . Elle veut rester debout en rentrant justement pour voir ses enfants et s'occuper d'eux , il y a les tâches domestiques habituelles à faire , préparer son départ du soir donc elle s'accorde souvent juste une sieste de 2 ou 3 h, ce qui est tout à fait insuffisant. Le travail de nuit donne des jours de repos mais casse le rythme . De ce fait, le corps et le cerveau sont désorientés et n'arrivent plus à se caler .
Les conséquences sont une grosse fatigue physique et nerveuse, d'où le sentiment de culpabilité de ne pas y arriver, la mauvaise humeur, des repas désiquilbrés , le manque de patience et d'attention , les accrochages avec les collègues qui arrivent peut être à dormir car seuls, etc ..
La mauvaise humeur et la fatigue engendrent des paroles que l'on regrette peut être ensuite et on entre dans une spirale infernale .
Je pense que le travail de nuit est plus adapté aux hommes car moins impliqués dans le quotidien de la famille ou aux personnes célibataires qui n'ont qu'elles à gérer . Le travail de nuit a d'ailleurs été interdits aux femmes pendant très longtemps .
