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300mg de calcium représente 1/3 de l'apport quotidien recommandé par les nutritionnistes.

1.Calculer la quantité de calcium recommandée à appoorter chaque jour à ton organisme.

 

 

30g d'emmental + 1kg de poisson + 230g de lait+1kg de fruit rouges+4.3kg de viande+100gde camembert+240g 2 yaourts de 12cL + 600g d'oeufs+350g de petits suisses + 300g sz noix, noisettes, etc...

Aliments                    Apports en calcium pour 100g

Viande

Poisson

Oeufs

Fruits rouges

Fruits secs

Camembert

Petits suisses

Yaourts

Emmental

Lait

 

Merci d'avance de m'aider ! :)

 

Sagot :

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1)

Sachant que 300mg représentent 1/3 de l'apport quotidien recommandé, l'apport quotidien recommandé est de

[tex]3 \times 300 = 900\ mg[/tex]

 

2)

Le tableau représente les apports en calcium pour 100 g de chacun des aliments, c-a-d la quantité de calcium contenue dans 100g de chacun des aliments.

 

J'espère t'avoir aidé.

Bon courage!

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