lisa8097
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bonsoir, j'ai une question en SVT "comment calmer une crise d'angoisse en cour" on aborde le système nerveux et j'en ai aucune idée de la réponse !​

Sagot :

elminabordas

Réponse:

Il faut essayer de se raisonner et de se rassurer, en se disant qu'elle va passer rapidement et que sa vie n'est pas en danger. Par exemple, comme l'indique le site de l'Assurance Maladie, on peut se dire “je ne suis pas en train de faire une crise cardiaque, mais c'est une crise d'angoisse qui va passer rapidement

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