maddyloan
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Bonsoir pouvez vous m'aider en SVT pour c'est 2 exercices :
1-Recherche toutes les règles qui permettent d’avoir une
alimentation équilibrée.
2- Compose un repas que tu aimes, et qui est bien
équilibré. Décris ce repas (sans oublier la boisson) et
ensuite, explique en quoi ton menu est équilibré. Pour cela
tu dois vérifier qu’il suit chacune des règles que tu as
trouvé à la question 1.
merci a tout ceux qui m'aideront

Sagot :

Bonjour je ne suis pas certaine mais il faut que tu choisisse un aliment pour les protéines (poisson, viande ou encore tofu, soja pour les végétariens)
Ensuite il faut que tu mettes des légumes pour les fibres
En dessert un fruit pour les glucides (ou une compote)
Tu peux mettre un produit laitier pour les lipides (fromage ou yaourt)
Tu peux aussi mettre du pain au lieu d’un fruit pour les lipides
Et en boisson mets de l’eau pour les minéraux!
Bon courage !
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