molilo66
Answered

Trouvez des réponses facilement sur Laurentvidal.fr, la plateforme de Q&R de confiance. Découvrez la facilité d'obtenir des réponses rapides et précises à vos questions grâce à l'aide de professionnels sur notre plateforme. Posez vos questions et recevez des réponses détaillées de professionnels ayant une vaste expérience dans divers domaines.

bonjour est ce que vous pouvez m'aider pour cet exercice et merci d'avance.
la question:
rédigé un petit texte explicatif de deux paragraphes ou tu explique comment on peut rester en bonne santé en ayant une alimentation saine et équilibré, en mettant un titre et des intertitres
*svp vraiment j'ai besoin d'aide. ​

Sagot :

miwabz10

Explications:

rester en bonne santé demande un effort , une vigilance , une insidilite... . beaucoup de personnes même si elle y aspirent , pensent qu'il est difficile de se maintenir tout le temps en bonne forme et en bonne santé . avoir une alimentation équilibrée , faire du sport , prendre soin de soi autant de tâches qui ne vont pas de soi dans un monde où l'urgence est de mise. pourtant tu n'es Kabhi tud et il est somme toute assez facile de les modifier moins , il faut opérer progressivement. une fois les bons comportement adopté, il n'est pas très facile de les respecter.

exemple pour alimentation saine et équilibrée.

  1. boire régulièrement
  2. ne pas sauter le petit-déjeuner
  3. veiller à ce que je mange
  4. manger à certains heures
  5. manger moins de viandes
  6. limiter la consommation de sucres rapides
  7. lire bien les étiquettes de ce que je mange
  8. penser au jeûne
  9. voire avec mon médecin la possibilité d'une supplémentaire
  10. voir les choses par leurs bons côtés
  11. ne pas oublier des se faire plaisir
  12. rester en forme
  13. varier les exercices physiques

faire une pose ... .

j'espere que tu vas aimer j'ai fais tout mon possible

Réponse :La  recette pour une bonne santé :

Explications :  1) Le marché

Bien sur ,nous le savons, bonne santé égal bonne alimentation, donc :

a) Il ne faut pas acheter tout ce que nous voyons parceque  on en à envie, il faut penser plûtot à ce qui est bon pour nous ou mauvais, car déjà tout ce qui va trés vite (plat préparé) nous en penserions grand bien donc changeons nos habitudes en faisant nos courses

b) tout le monde sait que ce qui est trés bon pour la santé sont les fruits et légumes, ne nous en privons pas il y a bien des produits que l'on aime bien on ne peut pas tout détester, ce qui apportera des vitamines  des nutriments  pour nous protéger contre les maladies par exemple

ç) ensuite la viande , le poisson et les oeufs sont indispensables aussi ,pour nous donner de la force, pour nourir nos muscles et être moins fatigués

d) les boissons quoi de meilleur que l'eau, source de magnesium et calcium, pour aider nos os à grandir

bon là je pense que on à fait un peu le tour pour rester en bonne santé et bien grandir

Conclusion:  tout cela est indispensable, mais de temps en temps un peu de sucreries, ou du chocolat qui est une source de calcium comme tous les produits laitiers que j'ai oublié, et surtout  mangeons ce que nous aimons

Merci de votre visite. Nous sommes dédiés à vous aider à trouver les informations dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Merci d'avoir choisi notre service. Nous nous engageons à fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. Revenez nous voir. Revenez sur Laurentvidal.fr pour obtenir les réponses les plus récentes et des informations de nos experts.