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la natation a t elle des avantages???​

Sagot :

Elo15

c’est mieux avec la politesse.

La natation possède des avantages. Elle permet de se détendre et en même temps de pratiquer une activité sportive. Elle développe une résistance face aux maladies cardiovasculaires voire respiratoires.

EmmaFlash

La natation a des effets relaxants, car l'eau vous procure une impression de légèreté et permet à votre cœur de se reposer. Nager de manière détendue réduit le stress et la dépression. La natation est également un entraînement cardiovasculaire.
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