maissa59950
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Bonjour mon prof de Svt m’a donner ce dm
Mais je n’arrive pas pouvez vous me donnez un exemple de repas équilibré svp
Si possible avant le 5 janvier
Merci d’avance

Sagot :

maedu73

Bonjour !

Un repas équilibré doit être composé de 100g à 150g de viande (poulet, veau…) ou de poisson (saumon, thon...), 200g de légumes verts ou de crudités, 125g de féculent (pomme de terre, riz, pâtes, quinoa) ou 50g de pain et d'un produit laitier (yaourt, fromage blanc, fromage).

Je te laisse choisir tes aliments préférésmaintenant que tu as une idée de la réponse !

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