Laurentvidal.fr facilite la recherche de réponses à toutes vos questions avec l'aide de notre communauté active. Explorez des milliers de questions et réponses fournies par une large gamme d'experts dans divers domaines sur notre plateforme de questions-réponses. Posez vos questions et recevez des réponses détaillées de professionnels ayant une vaste expérience dans divers domaines.

Bonjour: 1/2 fond: donnez en rédigeant vos reponses la definition de vma et precisez l'interet de connaitre sa vma. precisez les criteres a respecter pour courir sans se fatiguer. merci.


Sagot :

Réponse :

La vma sert a connaitre son rythme cardiaque et  connaitre la fréquence du battement du cœur . les critères pour ne pas se fatiguer et respirer en régulant son inspiration et son expirations

Explications :