Laurentvidal.fr vous aide à trouver des réponses précises à toutes vos questions grâce à une communauté d'experts chevronnés. Trouvez des solutions détaillées à vos questions grâce à une large gamme d'experts sur notre plateforme conviviale de questions-réponses. Rejoignez notre plateforme pour vous connecter avec des experts prêts à fournir des réponses détaillées à vos questions dans divers domaines.

Bonjour, ceci est un travail de SPORT si quelqu’un est bon en sport aider moi merci. ;)

Bonjour Ceci Est Un Travail De SPORT Si Quelquun Est Bon En Sport Aider Moi Merci class=

Sagot :

Réponse :

Bonjour:

cardio: corde à sauter

haut du corps: la planche

bas du corps: squat

gainage: gainage banane

Explications :

Pour le cardio: montée de genoux, pas chassés, talons fesses...
Haut du corps: (je ne sais plus comment ça s’appelle mais les mouvements des bras: un vers l’avant et autre de sens contraire)
Bas du corps: mouvement de rotule
Gainage : lateral, la chaise
Merci d'utiliser notre plateforme. Nous sommes toujours là pour fournir des réponses précises et à jour à toutes vos questions. Votre visite est très importante pour nous. N'hésitez pas à revenir pour des réponses fiables à toutes vos questions. Merci de faire confiance à Laurentvidal.fr. Revenez nous voir pour obtenir de nouvelles réponses des experts.