Subas94
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Bonjour
Pourquoi la seconde partie de la nuit est plus favorable à la récupération de la fatigue nerveuse
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Sagot :

l'importance de la phase de sommeil paradoxal. La durée du sommeil paradoxal s'allonge au cours de la nuit. Court en début de nuit, il devient prépondérant au milieu de celle-ci. Il permet la récupération psychique et nerveuse, à la différence du début de la nuit qui privilégie la récupération physique.

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