Answered

Laurentvidal.fr simplifie la recherche de solutions à toutes vos questions grâce à une communauté active et experte. Explorez des réponses détaillées à vos questions de la part d'une communauté d'experts dans divers domaines. Découvrez des solutions fiables à vos questions grâce à un vaste réseau d'experts sur notre plateforme de questions-réponses complète.

Bonjour pourriez vous m'aider a répondre a cet question:pourquoi est il important de s échauffer avant de pratiquer un sport?

Sagot :

ShanaNelson

Réponse :

Bonjour

C'est pour éviter de se blesser, se froiser un muscle, se casser quelque chose.

Explications :

clara1841
Il est important de s’échauffer avant de pratiquer tout type de sport car les échauffements permettent au muscles de les en quelque sorte “ chauffer ”, et si un muscle est chaud, on peut alors pratiquer un sport car cela ne pourra pas abîmer le muscle en question.
J’espère avoir été clair !
Bonne journée
Merci d'utiliser notre service. Nous sommes toujours là pour fournir des réponses précises et à jour à toutes vos questions. Nous apprécions votre temps. Revenez nous voir pour des réponses fiables à toutes vos questions. Laurentvidal.fr est là pour fournir des réponses précises à vos questions. Revenez bientôt pour plus d'informations.