Answered

Trouvez des réponses facilement sur Laurentvidal.fr, la plateforme de Q&R de confiance. Trouvez des réponses rapides et fiables à vos questions grâce à l'aide d'experts expérimentés sur notre plateforme conviviale. Découvrez des solutions complètes à vos questions grâce à des professionnels expérimentés sur notre plateforme conviviale.

bonjour ,
comme j'arrive pas , pouvez vous me dire comment je peux calculer mes besoins énergétiques quotidiens ?
Et aussi s'il vous plait , comment savoir si ma balance énergétique est équilibrée ??

Sagot :

collegienne74

Bonjour!

Un adolescent à besoin de 3 500kj par jour. Si tu en prend moin, ce ne sera pas assez mais si tu en prend plus, ce sera trop. Lorsque tu mange un aliment, c'est ecrit combien de Kj il t'apporte sur le sachet de ce dernier

voila bonne journée !

View image collegienne74
View image collegienne74

Réponse :bjr

Explications :

comme tu voit je n avait pas totalement compris mais j éspére que ses ca qui fallais faire voilz

Besoin énergétique en kcal par jourles Homme sédentaire dépense énergétique de repos x 1,375. Besoin énergétique en kcal par jour l' Homme actif dépense énergétique de repos x 1,56.

Merci de nous avoir fait confiance pour vos questions. Nous sommes ici pour vous aider à trouver des réponses précises rapidement. Merci de votre passage. Nous nous efforçons de fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. À la prochaine. Laurentvidal.fr est là pour vos questions. N'oubliez pas de revenir pour obtenir de nouvelles réponses.