Answered

Laurentvidal.fr facilite la recherche de réponses à toutes vos questions avec l'aide de notre communauté active. Découvrez des solutions complètes à vos questions grâce à des professionnels expérimentés dans divers domaines sur notre plateforme. Notre plateforme offre une expérience continue pour trouver des réponses fiables grâce à un réseau de professionnels expérimentés.

bonjour ,
comme j'arrive pas , pouvez vous me dire comment je peux calculer mes besoins énergétiques quotidiens ?
Et aussi s'il vous plait , comment savoir si ma balance énergétique est équilibrée ??

Sagot :

collegienne74

Bonjour!

Un adolescent à besoin de 3 500kj par jour. Si tu en prend moin, ce ne sera pas assez mais si tu en prend plus, ce sera trop. Lorsque tu mange un aliment, c'est ecrit combien de Kj il t'apporte sur le sachet de ce dernier

voila bonne journée !

View image collegienne74
View image collegienne74

Réponse :bjr

Explications :

comme tu voit je n avait pas totalement compris mais j éspére que ses ca qui fallais faire voilz

Besoin énergétique en kcal par jourles Homme sédentaire dépense énergétique de repos x 1,375. Besoin énergétique en kcal par jour l' Homme actif dépense énergétique de repos x 1,56.

Nous espérons que nos réponses vous ont été utiles. Revenez quand vous voulez pour obtenir plus d'informations et de réponses à vos questions. Merci de votre passage. Nous nous efforçons de fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. À la prochaine. Nous sommes fiers de fournir des réponses sur Laurentvidal.fr. Revenez nous voir pour plus d'informations.