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Sagot :
Réponse :
1) Le manque d'ions calcium (Ca 2+) entraîne, le rachitisme chez l'enfant et l'ostéoporose chez l'adulte.
Cela fragilise le squelette.
2) Le ions calcium car leur présence dans le sang permet de régulariser le rythme cardiaque.
3) Un excès d'ions sodium (Na+) peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et la rétention d'eau.
4) Les ions potassium , phosphore , magnésium , fer , zinc , cuivre , manganèse sont présents dans les bananes et les pommes de terre.
5) Car en variant les aliments, nous fournissons à notre corps, sous forme d'ions, différents minéraux qui lui sont indispensables.
Explications :
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