Réponse:
Le sport est une activité physique qui permet à l'être humain de développer ses aptitudes physiques. Si les spécialisites en santé s'accrodent sur l'importance capitale que revêt le sport pour l'être humain. Certains croient que le sport n'est pas aussi bénéfique pour l'être humain comme l'ont si bien dit les spécialistes en santé. Alors, la question à se poser: " Le sport génère- t-il un bien-être pour l'individu? Eh bien oui, Le sport génère trois effets de bien-être fondamentaux: Le sport permet à l'être humain de rester en bonne santé. De par que ça réduit le poids , le sport stimulte les muscles, limite les risques de battement coeur. Alors le sport est un vrai élément pour avoir une bonne santé. Le sport combat le stress et l'anxiété. En faisant du sport, on devient moins émotif et on controle au mieux ces sentiments. in fine, le sport est un élément d'esthétisme.
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